Coaching

• Standortbestimmungen und Navigationshilfen für Einzelpersonen oder Teams
• Unterstützung in aktuellen Situationen und Erhöhung der Selbstkompetenz
• Zahlreiche praxiserprobte Profile, Instrumente und Check up’s aus verschiedenen Bereichen
• Coaching mit Pferden: Entdecken Sie die Chancen für Ihre Persönlichkeit und Lebensbalance
  www.compelling.ch

Tai Ji

• Taijiquan, Yang Stil nach Meister Cheng Man-ch'ing 37er Handform
• Tai Ji nach Chungliang Al Huang; Die Fünf Elemente, die drei Kreise, das Ritual
• Tai Chi Xing-Yi Ba Gua (Silk Reeling) nach Shifu Jian Jiang
• Taijiquan, Fächerform 42, nach Foen Tjoeng Lie
• Taiji Yangsheng Zhang - Taiji-Fitnessstab, Nationales Hauptsportamt China
• Taiji-Ball – Form 18 nach Meisterin Lijuan Yang
• Taiji-Säbel - Form nach Meister Jian Chao Yang
   

Taiji-Fitness

Entspannung beginnt, wenn die Spannung nachlässt: Deshalb habe ich vier Themenkreise
eingeführt, mit jeweils acht bis zehn Übungen. Zur ergänzenden Fitness im Taiji. Beispiel:
siehe Dao Newsletter Nr. 31 «2018 - Taiji-Fit 3.0» Der Wächter des Dantien

Qi Gong

• Wudang Shan Shiba Fa - die 18 Wege vom Berg Wudang
• Die sechs Heilenden Laute
• Wudang Ba Duan Jin  •  Tai Chi Chih  •  Yi Jin Jing
• Fünf-Elemente Qi Gong
• Dao Shi - Qi Gong im Wechsel der Jahreszeiten
• Taiji-Fit 3.0 «Der Wächter des Dantien»

Stilles Qi Gong

• Stilles Qi Gong nach Grossmeister Zhi Chang Li, Übungen zur Harmonisierung
• Die inneren Prozesse und Imaginationen zum Ausgleich von Qi, Schmerzabbau usw.

Meditation & Entspannung

• Dao-Entspannungs- und Energieübungen
• Geführte Meditationen nach Grossmeister Zhi Chang Li
• Rhythmisierung, Freie Bewegung und Energetisierung mit Musik

Dao Newsletter

• Periodisch erscheinender Newsletter >DAO NEWS <zu den Themen Tai Ji, Qi Gong, Stilles Qi Gong, Energie, Atem, Meditation, Wissen und Handeln usw
• Neu: Sonderdruck nach Covid 19 -« Impulse zu Wissen und Handeln». Auf 44 Seiten
  Kurztexte, Mottos, Geschichten, Bilder. Sinn-voll und hilfreich. Für heute und morgen.
• siehe Dao Newsletter Nr. 30 «2018 - Das Jahr des Erde-Hundes»